Забор и выброс энергии. Энергетические практики, начинающие и завершающие комплекс гимнастики славянских чаровниц "Рождение звезды" и "Стоячая вода".
Забор энергии - энергетическая практика перед началом гимнастики, выполняется при необходимости. Помогает настроиться на занятие, пробуждение и раскрытие красоты своего тела, подключение к женской энергии, слияние с энергиями Природы, Матери-земли и Вселенной.
Выброс – энергетическое упражнение, выполняемое в самом конце после комплекса женской гимнастики. Выброс снимает излишнее напряжение, которое может выражаться в головокружении, учащенном сердцебиении, затрудненном дыхании, приливе острого сексуального желания, беспричинной агрессии и тд. Выброс выполняется при необходимости «гипервентиляции» и освобождения от «энергетического углекислого газа». А также при имеющихся хронических заболеваниях.
Примите исходное положение одного из трех миров, можно того, в котором Вы завершили комплекс. Глаза прикрыты, промежность расслаблена. Представляйте себе нисходящий вдоль позвоночника поток (поток воды, луч света или что-то свое), который смывает все напряжение из каждой клеточки тела и выносит его через промежность